栄養素 2017.09.13 Masa EPA(エイコサペンタエン酸)の効能と健康効果 ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 |マイティ EPAは、積極的に摂りたい栄養素 EPA(エイコサペンタエン酸) EPAは、イワシ、アジ、サバなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつです。 脂肪酸は栄養分類上、脂質に属しますが、このEPAは、マ …