エイコサペンタエン酸

EPA（エイコサペンタエン酸）の効能と健康効果

ナチュラルフードライフ　〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ

EPAは、積極的に摂りたい栄養素 EPA（エイコサペンタエン酸） EPAは、イワシ、アジ、サバなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつです。 脂肪酸は栄養分類上、脂質に属しますが、このEPAは、マ …