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ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー／食生活アドバイザー。　食と運動の大切さや本当に正しい知識を広めたい。ナチュラルフードを食事のメインにしながら、フルマラソンやトライルラン、自転車、水泳、筋トレなどへの挑戦もリアルタイムでご紹介しています！

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