料理 2017.02.18 Dai 整腸、疲労回復効果のあるキウイについて詳しく調べてみました ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 |マイティ おはようございます!Daiです^^ キウイフルーツのおかげもあって、調子の良くなった僕のお腹や体。。 1日の締めにキウイは欠かせなくなっています^^ 何故、キウイフルーツが、整腸効果や疲労回復効果を …
料理 2017.01.18 Masa オクラの塩ネギ和え&キノコとコンニャクのピリ辛炒り。 ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 |マイティ オクラの塩ネギ和え&キノコとコンニャクのピリ辛炒り まずは、オクラの塩ネギ和え。 オクラのネバネバには、ペクチン、ガラクタンなど、整腸作用がある成分が豊富に含まれていますので、免疫力がアップします …