2017.09.22
Masa
ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ
アスタキサンチンの効能と健康効果
ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ
アスタキサンチンの効能と健康効果 「第7の栄養素」として注目を集めるファイトケミカル。（フィトケミカル） ファイトケミカルは、通常の身体機能維持には必要とされないが、健康によい影響を与えると言われ、野菜や果物 …
2017.09.13
Masa
ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ
EPA（エイコサペンタエン酸）の効能と健康効果
ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ
EPAは、積極的に摂りたい栄養素 EPA（エイコサペンタエン酸） EPAは、イワシ、アジ、サバなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつです。 脂肪酸は栄養分類上、脂質に属しますが、このEPAは、マ …
2017.09.13
Masa
ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ
DHA（ドコサヘキサエン酸）の効能と健康効果
ナチュラルフードライフ 〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ
DHAは、ぜひ積極的に摂りたい栄養素 DHA（ドコサヘキサエン酸） DHAは良く耳にする栄養素ではないでしょうか？ DHAが多く含まれるのは、イワシ、サバ、アジなどの青魚です。また、マグロのトロの霜降り …
