下茹で

モロヘイヤの下茹で方法＆冷凍保存方法

ナチュラルフードライフ　〜パワー溢れる体作り〜 ｜マイティ

ナチュラルフードライフ・マイティのMasaです。 モロヘイヤは、鮮度が落ちると硬くなったり、すぐに使わないと変色したりしますので、出来れば収穫したら、その日のうちに食べたほうが良い野菜です。 というわ …